Gesund & Leicht
Entdecken Sie köstliche gesund & leicht-Rezepte.
36 recipes
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Genießen Sie mit diesem Rezept für cremige, sonnentrockene Tomaten-Vegan-Pasta ein köstliches und gesundes Gericht, das voller Geschmack steckt. Die Kombination aus zarten Nudeln, einer reichhaltigen und cremigen Sauce sowie aromatischen sonnentrockenen Tomaten sorgt für ein unvergleichliches Geschmackserlebnis. Perfekt für ein schnelles Abendessen oder als beeindruckendes Gericht für Gäste, ist diese vegane Pasta nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch nährstoffreich und befriedigend. Überraschen Sie Ihre Familie und Freunde mit dieser pflanzlichen Köstlichkeit!
Diese gesunden Schokoladenkekse bieten die perfekte Balance zwischen Genuss und Nährstoffen. Mit Haferflocken, Banane und dunkler Schokolade zubereitet, sind sie nicht nur lecker, sondern auch eine gute Quelle für Ballaststoffe und Antioxidantien. Ideal für ein schnell zubereitetes, gesundes Snack-Dessert oder für das Frühstück unterwegs. Perfekt für alle, die auf ihren Zuckerkonsum achten möchten, ohne auf den Geschmack zu verzichten.
Genießen Sie mit dieser cremigen Kürbissuppe das Aroma des Herbstes! Dieses Rezept kombiniert zarten Kürbis mit aromatischen Gewürzen, um eine herrlich samtige Suppe zu kreieren, die ideal für kühlere Tage ist. Perfekt als Vorspeise oder leichtes Hauptgericht – diese Suppe zaubert ein warmes, einladendes Gefühl in Ihr Zuhause. Mit einem Hauch von Feta wird jeder Löffel zu einem Geschmackserlebnis.
Dieser erfrischende Limetten-Crunch-Nudelsalat ist die perfekte Kombination aus knackigen Gemüse und seidiger Nudeln, verfeinert mit einem spritzigen Limetten-Dressing. Ideal für heiße Sommertage oder als leichtes Mittagessen, bringt er eine tolle Note von Frische und Farbe auf den Tisch. Mit knusprigen Zutaten und gesunden Fetten macht dieser Salat nicht nur satt, sondern schmeckt auch köstlich und nährstoffreich. Einfach zuzubereiten und vielseitig kombinierbar, wird er schnell zum Lieblingsgericht Ihrer Familie und Freunde.
Genießen Sie diese köstlichen Frischkäse Roll Ups, die perfekt für Ihren nächsten Snack oder als Fingerfood für Feiern geeignet sind. Diese einfachen und herzhaften Leckerbissen lassen sich schnell vorbereiten und können am Vortag gemacht werden. Mit einer Kombination aus cremigem Frischkäse, frischen Kräutern und knusprigem Gemüse sind diese Roll Ups sowohl lecker als auch vielseitig. Ideal für Partys, Büro-Snacks oder als gesunde Vorspeise. Überraschen Sie Ihre Gäste mit einer einfachen, aber beeindruckenden Delikatesse!
Genießen Sie diese köstliche Frische mit unserem Rezept für Avocado-Burrata-Bruschetta, das perfekt für Ihr nächstes Fingerfood-Buffet oder als elegante Vorspeise geeignet ist. Die Kombination aus cremiger Burrata und der reifen Avocado auf knusprigem Brot sorgt für ein harmonisches Geschmackserlebnis. Ein Hauch von frischem Basilikum und einem Spritzer Zitrone macht dieses Gericht besonders aromatisch und unwiderstehlich. Ideal, um es am Vortag vorzubereiten und einfach zusammenzustellen, wenn Gäste da sind.
Diese erfrischenden Gurken Lachs Häppchen mit Frischkäse sind das ideale Fingerfood für jede Party oder Zusammenkunft! Die Kombination aus knusprigen Gurkenscheiben, cremigem Frischkäse und zartem Lachs bietet nicht nur einen köstlichen Geschmack, sondern sieht auch wunderbar auf Ihrem Buffet aus. Perfekt für ein schnelles Snack-Highlight, das Sie ganz einfach am Vortag zubereiten können. Diese Leckerbissen sind leicht, gesund und bringen frische Aromen auf den Tisch.
Erleben Sie mit diesem köstlichen Zucchini-Tomaten-Reis eine harmonische Kombination aus frischem Gemüse und herzhaftem Reis. Dieses Rezept ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern eignet sich auch perfekt als gesundes Fingerfood und kann hervorragend am Vortag zubereitet werden. Die saftigen Zucchini und die aromatischen Tomaten bringen Farbe und Geschmack auf Ihren Teller und machen dieses Gericht zu einem absoluten Favoriten für jede Gelegenheit.
Entdecken Sie die frischen und herzhaften Aromen eines mediterranen Orzo-Salats, der perfekt als Fingerfood für Ihre nächste Feier geeignet ist. Mit buntem Gemüse, aromatischen Kräutern und einem leichten Zitronendressing bietet dieser Salat eine unkomplizierte und gesunde Option, die bereits am Vortag zubereitet werden kann. Ideal für warme Sommertage oder als Beilage zu Grillgerichten, wird dieser Salat garantiert zum Hit auf Ihrem Buffet.