Zupfbrot Mit Sesam

Hervorgehoben unter: Deftige Hauptgerichte

Ich liebe es, Zupfbrot zu backen, besonders wenn es mit Sesam bestreut ist. Das ist nicht nur ein Blickfang auf dem Tisch, sondern bietet auch eine wunderbare Textur und einen nussigen Geschmack. Die Zubereitung bringt Freude, da man die Brotteile einfach auseinanderziehen kann. Perfekt für ein gemütliches Abendessen oder als Snack für Gäste. Wer könnte da widerstehen?

Greta Mertens

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Greta Mertens

Zuletzt aktualisiert am 2026-02-08T11:51:36.915Z

Als ich zum ersten Mal Zupfbrot mit Sesam gebacken habe, war ich überrascht, wie einfach es ist, aber dennoch beeindruckend aussieht. Ich habe mit unterschiedlichen Teigarten experimentiert und festgestellt, dass ein pizzaähnlicher Teig am besten funktioniert. Es sorgt dafür, dass das Brot außen knusprig und innen schön fluffig ist.

Ein kleiner Tipp: Vergessen Sie nicht, das Paniermehl mit dem Sesam zu mischen, bevor Sie es auf den Teig streuen. So ist jeder Bissen gleichmäßig gewürzt und man erhält den vollen Geschmack des Sesams. Ich kann es kaum erwarten, das Brot für mein nächstes Familientreffen zuzubereiten!

Warum Sie dieses Rezept lieben werden

  • Nussiger Geschmack des Sesams, der das Brot aufwertet
  • Fluffige Textur, die herrlich anzuziehen ist
  • Ideal für gesellige Anlässe und als Blickfang auf dem Tisch

Der perfekte Teig

Der Teig für Zupfbrot ist der Schlüssel zu einem gelungenen Ergebnis. Achten Sie darauf, dass das Wasser lauwarm ist, da zu heißes Wasser die Hefe abtöten kann. Ich empfehle, ein Thermometer zu verwenden, um eine Temperatur von etwa 37°C zu erreichen. Kneten Sie den Teig mindestens 10 Minuten, bis er glatt und elastisch ist – das sorgt für eine fluffige Textur nach dem Backen.

Lassen Sie den Teig an einem warmen Ort gehen, idealerweise bei etwa 25-30°C. Bedecken Sie die Schüssel mit einem feuchten Tuch oder Frischhaltefolie, um ein Austrocknen zu verhindern. Nach circa 30 Minuten sollte der Teig seine Größe verdoppelt haben. Wenn er nicht aufgeht, könnte das an der Hefe oder der Temperatur liegen. In diesem Fall sollten Sie den Teig an einem wärmeren Ort erneut gehen lassen.

Sesam als geschmacklicher Höhepunkt

Sesamsamen sind nicht nur für die Dekoration da; sie verleihen dem Zupfbrot ein nussiges Aroma und eine angenehme knusprige Textur. Rösten Sie die Sesamsamen leicht in einer Pfanne, bevor Sie sie auf das Brot streuen. Dies intensiviert den Geschmack erheblich. Wenn Sie keine Sesamsamen zur Hand haben, können Sie auch Mohn oder gehackte Nüsse verwenden, um eine ähnliche Textur und einen interessanten Geschmack zu erzielen.

Für ein zusätzliches Geschmackserlebnis können Sie den Teig vor dem Formen mit Kräutern oder Gewürzen verfeinern. Zum Beispiel passen getrocknete Oregano oder Rosmarin hervorragend und verleihen dem Brot eine mediterrane Note. Sie können auch eine Mischung aus Knoblauchpulver und Parmesan verwenden, um einen herzhaften Effekt zu erzielen.

Serviervorschläge und Aufbewahrung

Zupfbrot eignet sich hervorragend als Fingerfood bei geselligen Anlässen. Servieren Sie es warm, direkt aus dem Ofen, und bieten Sie dazu verschiedene Dips an, wie Hummus, Guacamole oder einen scharfen Dip. Das Teilen dieses Brotes macht es zu einem geselligen Erlebnis, da jeder seine Stücke abreißen kann. Es harmoniert auch perfekt mit einem frischen Salat oder gegrilltem Gemüse als Hauptgericht.

Falls Sie das Brot im Voraus zubereiten möchten, lässt es sich gut einfrieren. Lassen Sie das gebackene Zupfbrot auf Raumtemperatur abkühlen und wickeln Sie es fest in Frischhaltefolie, bevor Sie es in einen Gefrierbeutel geben. So bleibt es bis zu drei Monate frisch. Um es zu genießen, lassen Sie es einfach bei Raumtemperatur auftauen oder wärmen Sie es für ein paar Minuten im Ofen auf, damit es wieder knusprig wird.

Zutaten

Für das Brot:

  • 500g Mehl
  • 1 Päckchen Trockenhefe
  • 300ml lauwarmes Wasser
  • 1 TL Zucker
  • 1 TL Salz
  • 50ml Olivenöl
  • 50g Paniermehl
  • 50g Sesamsamen
Sekundäres Bild

Zubereitung

Teig zubereiten

In einer großen Schüssel das Mehl, die Hefe, den Zucker und das Salz vermengen. Das lauwarme Wasser und das Olivenöl hinzufügen und alles gut verkneten, bis ein geschmeidiger Teig entsteht. Den Teig 30 Minuten an einem warmen Ort gehen lassen.

Teig formen

Nach der Gehzeit den Teig auf eine bemehlte Fläche geben und in kleine Stücke schneiden. Die Teigstücke zu kleinen Kugeln formen.

Backen

Die Teigkugeln in eine gefettete Backform legen und mit den Sesamsamen und dem Paniermehl bestreuen. Bei 180°C im vorgeheizten Ofen 25 Minuten backen, bis das Brot goldbraun ist.

Profi-Tipps

  • Achten Sie darauf, dass der Ofen gut vorgeheizt ist, um ein gleichmäßiges Backen zu gewährleisten. Für eine noch intensivere Sesamnote können Sie die Sesamsamen vorher leicht anrösten.

Tipps für das Beste Ergebnis

Um sicherzustellen, dass Ihr Zupfbrot perfekt aufgeht, ist es wichtig, die Hefe richtig zu aktivieren. Mischen Sie das warme Wasser mit Zucker und Hefe und lassen Sie die Mischung 5-10 Minuten stehen, bis sie schaumig wird. Dies zeigt, dass die Hefe aktiv und bereit ist. Verwenden Sie frische Hefe für die besten Ergebnisse, da abgelaufene Hefe das Aufgehen des Teigs verhindern kann.

Achten Sie darauf, das Brot während des Backens nicht zu überbacken. Überprüfen Sie den Gargrad, indem Sie leicht auf die Oberseite des Brotes klopfen – es sollte hohl klingen. Ein goldbrauner Farbton ist auch ein guter Indikator für die Fertigstellung. Wenn Sie es leicht übersehen haben, kann dies die Textur verändern, sodass das Brot etwas trockener sein kann.

Variationen des Rezepts

Experimentieren Sie mit verschiedenen Mehlsorten, um die Aromen zu variieren. Mischungen aus Weizen- oder Dinkelmehl können zusätzliche nussige Noten hinzufügen. Wenn Sie es noch gesünder mögen, probieren Sie eine Mischung aus Vollkornmehl und weißem Mehl, um eine rustikale Note und mehr Ballaststoffe zu integrieren.

Sie können auch mit verschiedenen Füllungen arbeiten. Fügen Sie zum Beispiel Käsewürfel, getrocknete Tomaten oder Oliven hinzu, um dem Brotrezept eine herzhaftere Note zu verleihen. Der Kreativität sind keine Grenzen gesetzt, sodass Sie Ihr ganz persönliches Zupfbrot kreieren können.

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich auch andere Samen verwenden?

Ja, Sie können die Sesamsamen durch Leinsamen oder Sonnenblumenkerne ersetzen, um verschiedene Geschmäcker zu erzielen.

→ Wie lange hält sich das Zupfbrot?

Das Zupfbrot schmeckt frisch am besten, kann jedoch in einem luftdichten Behälter bis zu drei Tage aufbewahrt werden.

→ Kann ich den Teig am Vortag vorbereiten?

Ja, Sie können den Teig am Vortag zubereiten und über Nacht im Kühlschrank gehen lassen, um den Geschmack zu intensivieren.

→ Ist das Brot gefroren haltbar?

Ja, das Zupfbrot kann in Scheiben geschnitten und im Gefrierbeutel eingefroren werden. Es bleibt bis zu drei Monate frisch.

Zupfbrot Mit Sesam

Ich liebe es, Zupfbrot zu backen, besonders wenn es mit Sesam bestreut ist. Das ist nicht nur ein Blickfang auf dem Tisch, sondern bietet auch eine wunderbare Textur und einen nussigen Geschmack. Die Zubereitung bringt Freude, da man die Brotteile einfach auseinanderziehen kann. Perfekt für ein gemütliches Abendessen oder als Snack für Gäste. Wer könnte da widerstehen?

Vorbereitungszeit30
Kochzeit25
Gesamtzeit55

Erstellt von: Greta Mertens

Rezeptart: Deftige Hauptgerichte

Schwierigkeitsgrad: Einsteiger

Endmenge: 1 Brot

Was Sie brauchen

Für das Brot:

  1. 500g Mehl
  2. 1 Päckchen Trockenhefe
  3. 300ml lauwarmes Wasser
  4. 1 TL Zucker
  5. 1 TL Salz
  6. 50ml Olivenöl
  7. 50g Paniermehl
  8. 50g Sesamsamen

Anweisungen

Schritt 01

In einer großen Schüssel das Mehl, die Hefe, den Zucker und das Salz vermengen. Das lauwarme Wasser und das Olivenöl hinzufügen und alles gut verkneten, bis ein geschmeidiger Teig entsteht. Den Teig 30 Minuten an einem warmen Ort gehen lassen.

Schritt 02

Nach der Gehzeit den Teig auf eine bemehlte Fläche geben und in kleine Stücke schneiden. Die Teigstücke zu kleinen Kugeln formen.

Schritt 03

Die Teigkugeln in eine gefettete Backform legen und mit den Sesamsamen und dem Paniermehl bestreuen. Bei 180°C im vorgeheizten Ofen 25 Minuten backen, bis das Brot goldbraun ist.

Zusätzliche Tipps

  1. Achten Sie darauf, dass der Ofen gut vorgeheizt ist, um ein gleichmäßiges Backen zu gewährleisten. Für eine noch intensivere Sesamnote können Sie die Sesamsamen vorher leicht anrösten.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 300 kcal
  • Total Fat: 7g
  • Saturated Fat: 1g
  • Cholesterol: 0mg
  • Sodium: 200mg
  • Total Carbohydrates: 52g
  • Dietary Fiber: 2g
  • Sugars: 1g
  • Protein: 10g