Hausmannskost Cremiges Hähnchen mit Kartoffelpüree
Hervorgehoben unter: Deftige Hauptgerichte
Ich liebe es, in der Küche zu experimentieren, und eines meiner neuesten Lieblingsgerichte ist das cremige Hähnchen mit Kartoffelpüree. Es kombiniert zarte Hähnchenbrust mit einer samtigen Soße und perfekt cremigem Püree, das einfach schmilzt. Die Aromen harmonieren wunderbar, und die Zubereitung ist so einfach, dass ich es sogar an stressigen Tagen gerne zubereite. Mit ein paar frischen Kräutern und einem Schuss Zitrone bringe ich einen Hauch von Frische in dieses klassische Gericht, das jeden begeistert.
Als ich das erste Mal dieses cremige Hähnchen zubereitet habe, war ich überrascht, wie schnell und unkompliziert es ging. Die Kombination aus saftigem Hähnchen und cremiger Soße hat mich sofort überzeugt. Ich habe ein paar verschiedene Kräuter hinzugefügt, um die Aromen zu intensivieren, und das Ergebnis war einfach himmlisch. Es hat meine Familie sofort begeistert, und wir können es seitdem kaum abwarten, es wieder zu kochen.
Ein kleiner Trick, den ich mir angeeignet habe, ist, das Hähnchen zuerst scharf anzubraten, um eine schöne Kruste zu bekommen. Dadurch wird das Fleisch noch saftiger. Außerdem verwende ich gerne frische Brühe, um die Soße noch aromatischer zu machen. So wird selbst ein einfaches Gericht zum echten Geschmackserlebnis!
Darum wirst du dieses Gericht lieben:
- Cremige Soße, die einfach unwiderstehlich ist
- Schnelle und einfache Zubereitung für stressige Abende
- Für die ganze Familie geeignet und ein echter Klassiker
Technik für das perfekte Hähnchen
Um sicherzustellen, dass die Hähnchenbrustfilets saftig und zart bleiben, ist es wichtig, sie nicht zu lange zu braten. Bei mittlerer Hitze von etwa 160–180 Grad Celsius sollten die Filets in der Pfanne 5-7 Minuten pro Seite braten, bis sie eine goldbraune Kruste entwickeln. Achte darauf, die Filets nicht zu überladen, damit sie gleichmäßig garen und nicht dämpfen.
Wenn du die Hähnchenbrust anbrätst, empfehle ich dir, eine große, schwere Pfanne zu verwenden. Dies hilft, die Hitze gleichmäßig zu verteilen und eine schöne Bräunung zu erzielen. Überprüfe die Kerntemperatur mit einem Fleischthermometer: 75 Grad Celsius sind ideal, um sicherzustellen, dass das Fleisch durchgegart ist, während es saftig bleibt.
Die perfekte Soße
Die Soße in diesem Rezept ist das Herzstück des Gerichts und wird durch die Hühnerbrühe und Sahne besonders cremig. Es ist wichtig, die Soße schnell zum Köcheln zu bringen, damit sie eindickt, ohne zu lange zu kochen, da sie sonst an Geschmack verlieren könnte. Achte darauf, die Temperatur auf mittlere Hitze zu halten, damit die Aromen sich gut entfalten können.
Eine praktische Möglichkeit, die Soße nochmals aufzuwerten, ist die Verwendung von frischen Kräutern wie Thymian oder Estragon. Diese verleihen der Soße eine zusätzliche aromatische Note. Du kannst die Kräuter kurz vor dem Servieren hinzufügen, um ihren Geschmack und ihre Frische zu bewahren. Experimentiere mit der Menge, um deinen persönlichen Geschmack zu treffen.
Kartoffelpüree perfektionieren
Das Kartoffelpüree ist eine der anspruchsvolleren Komponenten dieses Gerichts, da die richtige Textur key ist. Achte darauf, die Kartoffeln gut zu kochen, bis sie weich und leicht zerdrückbar sind (etwa 15 Minuten in sprudelndem Salzwasser). Ein guter Tipp ist, die Kartoffeln nach dem Abgießen kurz ausd dampfen zu lassen, damit überschüssige Feuchtigkeit entweicht und das Püree noch cremiger wird.
Um ein besonders feines Püree zu erhalten, empfehle ich, einen Kartoffelstampfer oder eine Presse zu verwenden, anstatt einen Mixer. Die Mixer können die Kartoffeln überarbeiten und eine klebrige Konsistenz erzeugen. Die Zugabe von warmer Milch und Butter gibt dem Püree eine samtige Textur, die perfekt mit der Soße harmoniert.
Zutaten
Hier sind die Zutaten, die du für dein cremiges Hähnchen benötigst:
Für das Hähnchen:
- 4 Hähnchenbrustfilets
- 1 Zwiebel, gewürfelt
- 2 Knoblauchzehen, gehackt
- 200 ml Sahne
- 200 ml Hühnerbrühe
- 2 EL Olivenöl
- 1 TL frische Petersilie, gehackt
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Für das Kartoffelpüree:
- 800 g Kartoffeln, geschält und gewürfelt
- 100 ml Milch
- 50 g Butter
- Salz nach Geschmack
Bereite alle Zutaten vor, bevor du mit dem Kochen beginnst.
Zubereitung
Folge diesen einfachen Schritten, um ein perfektes Gericht zuzubereiten:
Hähnchen anbraten
Erhitze das Olivenöl in einer großen Pfanne. Brate die Hähnchenbrustfilets bei mittlerer Hitze 5-7 Minuten pro Seite, bis sie goldbraun und durchgegart sind. Nimm das Hähnchen aus der Pfanne und stelle es warm.
Soße zubereiten
Im verbliebenen Fett die Zwiebel und den Knoblauch anbraten, bis sie weich sind. Füge die Hühnerbrühe und die Sahne hinzu. Lass die Soße 5 Minuten lang köcheln, bis sie leicht eindickt. Mit Salz, Pfeffer und erfrischter Petersilie abschmecken.
Kartoffelpüree zubereiten
Koche die Kartoffeln in einem großen Topf mit Salzwasser, bis sie weich sind (ca. 15 Minuten). Abgießen und zurück in den Topf geben. Butter und Milch hinzufügen und mit einem Kartoffelstampfer zu einem glatten Püree verarbeiten. Mit Salz abschmecken.
Servieren
Das Hähnchen auf Tellern anrichten, die Soße darüber geben und zusammen mit dem Kartoffelpüree servieren.
Genieße dein köstliches Gericht!
Profi-Tipps
- Ein Spritzer Zitronensaft über das Hähnchen kurz vor dem Servieren bringt zusätzlichen Geschmack und Frische.
Variationen des Gerichts
Wenn du gerne variierst, kannst du das Hähnchen auch durch Putenbrust oder Hühnchenbeine ersetzen. Beide Varianten haben unterschiedliche Garzeiten, also achte darauf, die Kerntemperatur zu überprüfen – Putenbrust sollte ebenfalls 75 Grad Celsius erreichen, während Hühnchenbeine etwas länger benötigen können.
Für eine vegetarische Version kannst du die Hähnchenbrust durch gebratene Tofuwürfel oder Champignons ersetzen. Achte darauf, dass du die Soße entsprechend anpasst, indem du Gemüsebrühe anstelle von Hühnerbrühe verwendest, um den Geschmack zu intensivieren.
Aufbewahrung und Reste
Solltest du Reste haben, kannst du das Hähnchen und das Kartoffelpüree in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage aufbewahren. Zum Aufwärmen empfehle ich die Mikrowelle oder das sanfte Erhitzen in der Pfanne – achte darauf, das Püree mit etwas zusätzlicher Milch zu vermengen, damit es geschmeidig bleibt.
Für eine langfristige Lagerung eignen sich sowohl das Hähnchen als auch das Püree hervorragend zum Einfrieren. Stelle sicher, dass du sie gut verpackst, um Gefrierbrand zu vermeiden. So kannst du jederzeit auf diese köstliche Hausmannskost zurückgreifen, wenn die Zeit knapp ist.
Fragen zu Rezepten
→ Kann ich das Hähnchen auch im Ofen zubereiten?
Ja, du kannst die Hähnchenbrustfilets im Ofen bei 200 Grad Celsius etwa 25 Minuten garen.
→ Kann ich die Sahne ersetzen?
Ja, du kannst auch eine pflanzliche Sahne oder Joghurt verwenden, um das Gericht leichter zu machen.
→ Wie kann ich das Püree variieren?
Du kannst das Kartoffelpüree mit etwas Muskatnuss oder geröstetem Knoblauch verfeinern.
→ Wie lange kann ich die Reste aufbewahren?
Die Reste kannst du in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage aufbewahren.
Hausmannskost Cremiges Hähnchen mit Kartoffelpüree
Ich liebe es, in der Küche zu experimentieren, und eines meiner neuesten Lieblingsgerichte ist das cremige Hähnchen mit Kartoffelpüree. Es kombiniert zarte Hähnchenbrust mit einer samtigen Soße und perfekt cremigem Püree, das einfach schmilzt. Die Aromen harmonieren wunderbar, und die Zubereitung ist so einfach, dass ich es sogar an stressigen Tagen gerne zubereite. Mit ein paar frischen Kräutern und einem Schuss Zitrone bringe ich einen Hauch von Frische in dieses klassische Gericht, das jeden begeistert.
Erstellt von: Greta Mertens
Rezeptart: Deftige Hauptgerichte
Schwierigkeitsgrad: Einfach
Endmenge: 4 Portionen
Was Sie brauchen
Für das Hähnchen:
- 4 Hähnchenbrustfilets
- 1 Zwiebel, gewürfelt
- 2 Knoblauchzehen, gehackt
- 200 ml Sahne
- 200 ml Hühnerbrühe
- 2 EL Olivenöl
- 1 TL frische Petersilie, gehackt
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Für das Kartoffelpüree:
- 800 g Kartoffeln, geschält und gewürfelt
- 100 ml Milch
- 50 g Butter
- Salz nach Geschmack
Anweisungen
Erhitze das Olivenöl in einer großen Pfanne. Brate die Hähnchenbrustfilets bei mittlerer Hitze 5-7 Minuten pro Seite, bis sie goldbraun und durchgegart sind. Nimm das Hähnchen aus der Pfanne und stelle es warm.
Im verbliebenen Fett die Zwiebel und den Knoblauch anbraten, bis sie weich sind. Füge die Hühnerbrühe und die Sahne hinzu. Lass die Soße 5 Minuten lang köcheln, bis sie leicht eindickt. Mit Salz, Pfeffer und erfrischter Petersilie abschmecken.
Koche die Kartoffeln in einem großen Topf mit Salzwasser, bis sie weich sind (ca. 15 Minuten). Abgießen und zurück in den Topf geben. Butter und Milch hinzufügen und mit einem Kartoffelstampfer zu einem glatten Püree verarbeiten. Mit Salz abschmecken.
Das Hähnchen auf Tellern anrichten, die Soße darüber geben und zusammen mit dem Kartoffelpüree servieren.
Zusätzliche Tipps
- Ein Spritzer Zitronensaft über das Hähnchen kurz vor dem Servieren bringt zusätzlichen Geschmack und Frische.
Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)
- Calories: 500 kcal
- Total Fat: 30g
- Saturated Fat: 15g
- Cholesterol: 150mg
- Sodium: 600mg
- Total Carbohydrates: 45g
- Dietary Fiber: 4g
- Sugars: 2g
- Protein: 25g